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2024年1月14日 BJ 今天主题就是锻炼(第1页)

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我发现啊,我这今天为了减肥,是真丧心病狂啊,一天没有一次正餐,就饿的时候啊,吃点鸡胸肉干,喝点奶粉,或者吃个蛋白棒,其他是什么都没吃啊,真丧心病狂啊。

今天扯了会蛋,花了200,也加了几个微信,有两个是BJ的,还和大熊联系上了,光知道嫉妒,你不做事,那谁也帮不上忙,和一个BJ的聊了聊夜店,确实疯狂的很多,但是我是真去不了,一个是舍不得那个钱,另一个是真不安全,这要是不小心中招了,就后悔喽。

今天还有个nba比赛,勇士输的很惨,但是年轻人发挥不错,这外界都在说这是好消息,好个蛋,这年轻人发挥好,这老人就会被逼宫,这克莱要知道可还没签呢,你这没签,发挥的还不如年轻人,那不是走的节奏嘛。

这库明加是彻底要打出来了,今天又20多,主要这小伙身体素质是真好啊,飞天遁地的,而且最重要的是他才21啊这比维金斯可香太多了,要是我,我选择他。

今天其他的事情就是锻炼了,早上10点多起的,哎呀昨天锻炼很累,确实需要休息,这今天锻炼强度也不小啊,两个背部,都是16斤的哑铃啊,还有两节减脂那个,之后还有10公里的车子,这强度确实不小啊。

一会再泡个脚,美滋滋。

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